ARTÍCULOS DESTACADOS
El ego: qué es y cómo hemos de tratar con él para mejorar nuestra vida
El tema del ego es algo de lo que hay ríos de tinta escritos. Tratado desde las escuelas espirituales, psicológicas hasta las filosóficas, el ego ha sido motivo de charla, estudio, debate y crítica. Veo, sobre todo, mucha crítica. Más aún en ciertos caminos...
Cómo perdonar. 3 claves para lograr el perdón
Quién no ha sufrido, a lo largo de su vida, algún incidente donde otra persona le hiciese algún daño. Pudiendo ser éste físico, psicológico o emocional. Estas situaciones son parte de la vida. Muchas de esas experiencias son traumáticas, dejando una huella profunda...
Pequeños cambios para crear un gran cambio de vida
Estoy seguro que más de una vez has pensado en cómo hacer un cambio de vida. Tal vez tu inquietud vaya enfocada al aspecto profesional. Puede que al físico, tu cuerpo y/o salud. O lo mismo es en el emocional. Sea como fuere todos en algún momento pensamos en cambiar...
Disfrutar del camino. Las claves para aprovechar todo el trayecto
Vivimos en una sociedad donde se nos acostumbra a enfocarnos en obtener resultados. Somos educados desde pequeños a tener claro hacia dónde vamos, ya sea esto estudios, profesión, estilo de vida… Tener un objetivo e ir a por él es lo primordial. Sin embargo, a lo que...
Superación personal: encontrando tu valor y poder interior
Diariamente nos enfrentamos con diversas situaciones. Que en una u otra medida requieren de un tipo y/o cantidad de esfuerzo determinado. El simple hecho de levantarse para ir a trabajar, cuando lo que uno desea es quedarse en la cama durmiendo un poco más, es una...
Dependencia emocional. Claves para superarla
Causas de la dependencia emocional La dependencia emocional ha estado muy presente en nuestra historia. El ser humano, como muchos otros animales, siempre fue social. Desde nuestros inicios hemos estado siempre en comunidades, pues esta forma de vivir nos ha aportado...
Cambio interior. Todo lo que necesitas saber para poder transformarte
Realizar un cambio se puede aplicar a muchas y diversas cuestiones. Sin embargo, en este artículo de lo que se va a hablar es del proceso de un cambio interior. ¿Qué es el cambio interior? En un cambio interior se trata de darle la vuelta a algunos aspectos que...
Creando propósitos para año nuevo (y cumpliendo con ellos)
Creo que no me equivoco al decir que todos hemos hecho propósitos de año nuevo. Llega ese cambio de ciclo tan importante, el cual es el nuevo año, donde hacemos balance de cómo fue el que dejamos. Vemos todas aquellas cosas que ocurrieron y le ponemos mucha atención...
Leer y viajar, mis ‘abrementes’ favoritos para ampliar mi perspectiva
Es muy común tener la mente con información fija que apenas varía. Programas y creencias, como hablaba en el artículo "Sistemas de creencias. Anclados a viejas ideas", que nos acompañan durante largo tiempo. Los estudios que realizamos, las conversaciones con familia...